外遇调查公司进行调查的方式通常包括以下几种：

一、收集文字证据

• 保证书、悔过书：在婚外情被曝光后，一方可能会写下保证书或悔过书以表示悔改。这些文字材料是婚外情的关键证据。

• 单位处理记录：如果婚外情涉及到工作场所，单位可能会对涉事员工的生活作风问题进行处理，并形成相关记录。这些记录也可以作为证据。

• 警方笔录：在婚外情涉及违法行为（如嫖娼）时，警方可能会介入并形成笔录。这些笔录是重要的证据来源。

二、采集视听证据

• 照片和视频：显示配偶与第三者亲密关系的照片和视频是直观的证据。这些材料可以通过合法手段获取，并在必要时提交给法院。

• 录音：配偶自己承认有外遇的录音也是有力的证据。但需要注意的是，录音的获取必须合法，不能侵犯他人的隐私权。

三、收集电子数据证据

• 短信、电子邮件：双方来往的短信、电子邮件等电子数据可以作为证据。但为了确保这些证据的有效性，通常建议先进行公证再提交法院。

• 社交媒体互动：有些人会在微博、抖音等社交媒体平台上与第三者互动。这些互动记录也可以作为辅助证据。

四、跟踪调查

• 行踪跟踪：通过合法手段跟踪目标人员的行踪，了解其活动轨迹和与第三者的接触情况。

• 人脉调查：通过人脉关系获得目标人员的相关信息，如与第三者的交往细节等。

五、其他调查手段

• 公共场所取证：在公共场所拍摄配偶与第三者亲密行为的照片或视频。这些证据在法庭上通常被采纳。

• 专业设备取证：使用专业设备（如隐蔽摄像头）进行取证。但这种方法需要确保合法性，并避免侵犯他人隐私。

注意事项

• 合法性：在调查过程中，必须确保所有手段的合法性。非法获取的证据可能不被法院采纳，甚至可能触犯法律。

• 隐私权：尊重被调查人员的隐私权是基本原则。在收集证据时，应避免不必要的侵犯和干扰。

• 保密性：调查过程中涉及的个人信息和敏感内容应严格保密，避免泄露给无关人员。

综上所述，上海外遇调查公司进行调查时会综合运用多种手段和方法来收集证据。但请注意，这些行为必须在法律允许的范围内进行，并确保尊重他人的隐私权和合法权益。